Livre d'or

Alex Le 31/12/2023

Juste merci pour ton professionnalisme, ton suivi hyper personnalisé et toute ta motivation pour m'aider à me retrouver.
Une prise de conscience et une aide précieuse pour s'ouvrir aux nouvelles choses et aux nouveaux goûts.

Le suivi nutritionnel est un véritable trésor pour le corps et l'esprit ainsi que le pilate que j'ai pu découvrir et qui est un véritable coup de cœur.

J'ai retrouvé le plaisir de faire à manger, de manger en sachant que ce sont des bonnes choses pour le corps et enfin le plaisir de bouger!

Un énorme merci pour m'avoir montré le chemin et pour ces, désormais, 18kg en moins.

Jessica et Alix Le 05/09/2023

Après ce suivi de 12 semaines (que tu as adapté en 20 !), nous pouvons affirmer Alix et moi que tu es un véritable coach! Sans aucun jugement, tu as su nous motiver, nous conseiller et nous faire prendre conscience progressivement de comportements à modifier. À chaque séance, nous repartons "rebooster ", car tu nous transmets ta motivation. Tu sais trouver les mots qui provoquent une réflexion et qui nous font changer peu à peu la façon de voir les choses. Bien entendu, tout ne se fait pas du jour au lendemain (et ça, tu nous l'as bien répété plusieurs fois), mais pas à pas, on y arrive ! Nous relisons d'ailleurs assez fréquemment le dossier afin de ne pas "zapper" certains points !

Nous ne sommes pas encore au top ... Mais comme tu nous l'as dit souvent :"on inverse la tendance et on doit se dire que si on n'avait pas réagi, ça serait pire !"

Merci beaucoup... Et garde bien cette énergie communicative !

Isabelle Le 21/12/2022

Merci à toi Sam pour toutes ces séances de coaching. Tu as su me remotiver et me redonner goût à cuisiner. Exit les frustrations!
Merci à toi d'avoir été un coach disponible et à l'écoute. Jamais dans le jugement, tu as toujours trouvé les mots, les exemples, justes pour me rebooster, me donner des idées. Tu es passionné par ton métier, ça se ressent et c'était un réel plaisir de participer à chacune de tes séances.
Merci à toi d'avoir tenté l'expérience du coaching à distance. Défi que tu as relevé haut la main, tu es désormais devenu le pro du partage d'écran

Eva Le 21/11/2022

Un tout grand MERCI à toi, Sam.

Tu m'as permis de reprendre confiance en mon genou, en mes capacités mais surtout en moi.
Merci de m'avoir redonner le goût du sport et de m'avoir toujours poussée à me surpasser lors de tes séances.
Merci pour tout tes précieux conseils nutritifs et ton temps.
Tu as su me cerner, voir mes faiblesses mais surtout me motiver en me fixant des objectifs.

Alors merci mille fois,

Eva

Lisa Le 02/10/2022

J'écris un petit message à ESV sports. Samuel Vermeesch, merci pour ta motivation et ton enthousiasme qui rendent les séances fort agréables. Tu es à l'écoute des personnes sans jugement, tu prends le temps d'expliquer les choses et c'est agréables d'aller chez toi. (même si on souffre un peu quand même), mais quand on sort de chez toi on ne se sent plus la même personne qu'avant, oui on a peut-être mal aux jambes ou autre
mais on est apaisé. Et en plus on voit et sent ce qu'on fait avec toi. Je recommande à 100%!!!
Merci pour tout

Émilie Le 01/08/2022

Merci pour tout Samuel
Grâce à toi, j ai retrouvé le goût du sport et surtout j arrive enfin à gérer mon alimentation

Hauwel Le 28/07/2022

Après une prise de conscience et l’envie de changer certaines habitudes, Samuel m’a permis de perdre du poids mais pas que! C’est mon mode de vie qui a changé, l’objectif n’est plus un chiffre sur la balance mais le bien être dans mon corps et dans mon quotidien. De retour de vacances et après réflexion, me voilà surprise de me dire que j’ai pris du plaisir au restaurant, à l’apéro et que je me suis surprise à participer à des activités sportives pour me tenir à mes trois séances par semaine. Et à mon retour de ne voir aucune perte mais aucune prise de poids qui d’habitude peut monter jusqu’à 4-5 kg. Donc on continue ce mode de vie sans pression d’un chiffre sur cette balance. Merciiiiiii

Chris et Eric Le 05/07/2022

Tout à commencer par une entrevue pour me "prendre en mains" et trop envie de le partager avec mon chéri.
Sam, tu as accepté ce défit et tu nous a motivé comme personne ne l'avais jamais fait..
Tes séances de nutrition nous ont de suite plu ainsi que le moment "sport".
Grâce à toi, nous mangeons différemment et avec beaucoup de plaisirs gustatifs.. Grâce à toi, nous avons perdu des kilos et des centimètres.. Et ce n'est que le début..
Mais surtout nous avons appris à te connaître, tu es une belle personne, très attentif à nos souhaits, nos envies.. Et toujours là pour nous booster !
Merci pour tout Sam.. Au plaisir de se voir lors de sorties sportives..
Et n'oublie pas de prendre soin de toi..
Christelle et Eric

Gratia Françoise Le 24/04/2022

Un coaching en sport et en nutrition au top.
Je n’avais pas vraiment de kg à perdre cependant j’avais besoin de conseils concernant l’alimentation et le sport à faire chez soi afin de rester en forme.
J’ai appris beaucoup de choses et à instaurer des routines bénéfiques pour la santé .
Merci coach

Audrey 32 ans Le 14/01/2022

Il y a 12 semaines, j ai décidé de me reprendre en main. J ai donc pris rendez vous avec toi car seule je n y arrivais pas. Il y a 12 semaines, je t ai dit impossible pour moi d aller marcher seule ou de courir, difficile d aller à la piscine par peur du regard des autres. Niveau alimentaire, nous avons découvert de nouveaux aliments, une nouvelle manière d organiser nos repas. Mais le plus important, c est que nous ne sommes pas au régime. Alors, sur ces 12 semaines, non je n ai pas atteint mon premier objectif qui était de perdre beaucoup de poids. J ai perdu 5.3kg et de nombreux centimètres. Mais bon sang, qu est ce que je me sens déjà mieux. Et oui, avec ce coatching personnalisé, tu as su me cerner, tu as trouvé les bons mots pour me motiver, grâce à toi, à ton travail, je ne culpabilise plus de prendre du temps pour moi, même mieux, je m autorise à en avoir. J ai aussi pris confiance en moi, j ose aller marcher seule, je me suis mise à aller courir un peu (c est déjà un bon début) et je me suis inscrite à des cours d aquabike que j ai hâte de commencer. Merci pour ton travail, merci pour le temps que tu passes pour faire que chaque séance soit personnalisé, merci pour ton soutien et ta disponibilité. Et promis, je n oublie pas de briller.

Anaëlle, 22 ans Le 07/01/2022

Aussi motivé que motivant, Samuel vous accompagnera tout au long de votre parcours. Il s’investira et vous aidera à atteindre vos objectifs en s’adaptant à votre contexte de vie (et dieu sait que c’est important). La notion de coaching PERSONNALISÉ prend tout son sens. Formé et expérimenté dans beaucoup de domaines, il vous apportera ses nombreuses connaissances pour faire de vous quelqu’un de mieux .Un coaching qui fait évoluer, tant physiquement que mentalement! Et surtout, qui change votre vie en la rendant plus saine et pour des années encore. MERCI ! Quelque soit votre âge, votre état de santé ou encore vos objectifs, n’hésitez pas à faire appel à lui !

Nathalie Le 02/11/2021

12 semaines de suivi en nutrition et sport. Première séance ou j'ai eu ce déclic.. cette envie d'y arriver. A mon grand étonnement je ne suis pas au régime je mange même plus qu'avant mais sainement. Avec cette remise en forme et cette alimentation je me sens mieux..( malgré mes soucis de santé).. Tu t'es renseigné, tu t'es informé pour savoir ce qui était le meilleur pour moi.. Je diminue mes médicaments et ça c'est une belle réussite.. peut être même celle dont je suis la plus fière. Et les résultats on en parle -7,5 kg -17 cm de tour de taille -5 cm de tour de hanche -4 cm de tour de cuisse MERCI à toi de m'avoir fait prendre conscience du bien être de mon nouveau corps. De m'avoir permis d'avoir un bel objectif Maintenant je sais que tout commence et que c'est à moi de jouer Encore mille merci

stephanie Le 30/09/2021

Un coaching en sport et en nutrition au top.

J'arrive à mes 12 semaines du programme avec 10kg en moins mais surtout j'ai repris gout au sport et découvert pleins d'aliments super bons mais en plus qui sont bons pour moi.

Prise de conscience à quelle point une bonne hygiène de vie est importante et nous fait sentit bcp mieux.

Merci pour ton aide ces 12 semaines et maintenant, à moi de jouer

Mickael Le 11/08/2021

Samuel m'a permis d'éliminer 8kg. J'ai appris à manger plus et mieux...
N'hésitez surtout pas à faire appel à lui

Steph Le 15/06/2021

Le pilate permet de retrouver de la souplesse et de travailler des parties du corps que l'on oublie.

Le cours est très chouette avec un coach très dynamique et motivant.

Je le conseille à tout le monde.

Magali Le 02/05/2021

Le PILATES m'a permis de garder la forme durant ma grossesse. Un rdv hebdomadaire relaxant pour bébé et moi dont je n'aurais pas voulu me passer.

Grâce aux postures apprises, j'ai pu garder mon dos souple et en forme.

Je recommande vivement aux femmes enceintes de tenter l'expérience.

MAGALI

Sophie Le 02/05/2021

Esv "step by step "tu as réussi à me motiver!

Après 12 semaines de coaching sportif et nutrition , mon objectif posé ensemble approche. Un bien être complet.
C'est pour cela que je tiens à te remercier!

Tu as toujours trouvé les mots pour me faire avancer. Pleins de petites astuces. Si vous avez envie de retrouver la forme n'hésitez pas à contacter ESV SPORTS!

"Ta motivation d aujourd'hui est ton sourire de demain "